Kairos
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목표를 추적하고 마음챙김을 유지하는 데 도움을 주는 AI 기반 저널링 앱.
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Kairos는 당신의 생각을 목표로 조직하고 자동으로 진행 상황을 추적함으로써 저널링 경험을 변화시킵니다. 개인 정보 보호를 위한 종단 간 암호화를 제공합니다.

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사용 방법 Kairos?

Kairos에서 구조에 대해 걱정하지 않고 자유롭게 작성하세요. 앱이 당신의 항목을 조직하고, 목표를 추적하며, 감정적 여정에 대한 통찰력을 제공하여 마음챙김과 집중력을 유지하는 데 도움을 줍니다.

Kairos 의 주요 기능

  • 구조 없는 자연스러운 작성
  • 개인 정보 보호를 위한 종단 간 암호화
  • 주요 통찰력의 자동 조직
  • 목표와 습관에 대한 진행 상황 추적
  • 감정 패턴에 대한 기분 통찰
  • 주간 저널링 진행 요약

    • Kairos 의 사용 사례

  • 흩어진 생각을 조직하여 정신적 명확성을 추구하는 개인.
  • 마음챙김 저널링을 통해 스트레스와 불안을 줄이려는 사람들.
  • 자기 인식을 높이고 현재에 머물고 싶은 사용자.
  • 진행 상황을 추적하고 일상 습관을 구축하려는 목표 설정자.
  • 시간이 지남에 따라 개인적인 성장을 측정하고 싶은 사람들.

    • Kairos 자주 묻는 질문

    가장 큰 영향을 받는 직업

    학생
    전문가
    작가
    치료사
    라이프 코치
    기업가
    연구원
    교육자
    헬스케어 제공자
    개인 개발 애호가

    Kairos 의 태그

    #저널링#AI#생산성#정신 건강#목표 추적#개인 정보 보호#마음챙김