Google Health

Google Health

你的全新健康伙伴,真正让你动起来、睡得好、感觉棒。

Google Health 将你的可穿戴设备、应用和医疗数据整合为一个整体视图,提供由 Gemini 驱动的 AI 教练,为你带来个性化的健身、睡眠和健康指导。它会根据你的目标和日常生活进行调整,提供主动式洞察和基于证据的答案,帮助你建立持久的健康习惯。

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Google Health screen shot

如何使用 Google Health?

下载 Google Health 应用,并连接你的可穿戴设备(如 Fitbit 或 Pixel Watch)、健康应用、智能设备和医疗记录。AI 教练会分析你的数据,创建自适应锻炼计划、优化睡眠、追踪周期并解答健康问题。每日使用该应用,获取个性化指导、发现趋势,并为你的健康之旅做出明智选择。

Google Health 的核心功能

  • 统一健康仪表盘:连接可穿戴设备、应用、设备和医疗记录,提供单一、整体的健康视图。
  • Gemini 驱动的 AI 教练:为健身、睡眠和健康提供个性化、基于证据的答案和自适应指导。
  • 自适应锻炼计划:根据你的目标、生活优先级以及来自设备的实时数据,制定并调整计划。
  • 睡眠与恢复洞察:分析睡眠模式,提供科学支持的指导,以改善休息和恢复。
  • 周期追踪与洞察:帮助你了解月经周期如何影响睡眠、健身和日常生活。
  • 隐私优先设计:加密数据传输、易于使用的隐私设置,以及承诺不将健康数据用于广告。
  • Google Health 的使用场景

  • 一位忙碌的专业人士使用 Google Health 同步其 Fitbit,并获得适合其日程的自适应锻炼计划。
  • 一位运动员追踪睡眠模式,并接收科学支持的技巧以优化恢复和表现。
  • 一位关注月经周期的人士使用教练来了解周期如何影响其睡眠和健身。
  • 一位注重健康的人士将来自多个应用和设备的数据整合到一个视图中,以获得更好的洞察。
  • 一位用户向 AI 教练询问营养或运动问题,并获得根据其数据量身定制的基于证据的答案。
  • 一位初学者设定健身目标,并接收个性化的自适应指导,以建立持续的习惯。
  • Google Health 的价格

    Google Health Premium

    Subscription required (price TBD)

    解锁自适应、主动式指导,包含个性化锻炼计划、睡眠洞察和周期追踪。

    Google Health 的常见问题

    最受影响的职业

    健身爱好者
    运动员
    健康教练
    忙碌的专业人士
    健康博主
    私人教练
    健康倡导者
    数据分析师
    学生
    家长

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