Lock-inは、AI駆動型のフォーカスアシスタントで、ピークパフォーマンスへと導くことで生産性を変革するように設計されています。スマートなインサイト、パーソナライズされたガイダンス、集中を妨げないフォーカスセッションを提供します。Smart Nudges、Adaptive Break Suggestions、Session Insightsなどの機能により、集中を維持し、時間を効果的に管理し、気が散った状態から迅速に回復するのを助けます。科学的に裏付けられたアプローチで集中力と生産性を高めたいmacOSユーザー向けにカスタマイズされています。
使い方 Lock-in?
Lock-inは、macOSにアプリケーションをダウンロードして使用します。インストール後、作業習慣を追跡し、タブホッピングやアイドル状態などの気が散る要素を特定し、リアルタイムで注意を促します。また、科学的に裏付けられた適応型休憩を提案し、注意力を回復させます。各セッション後には、フォーカススコア、遭遇した気が散る要素、回復時間、改善のためのヒントを含む明確なレポートを受け取ります。構造化された方法で集中力と生産性を高めたい人に最適です。
Lock-in の主な機能
Smart Nudges: 実際の作業を追跡し、タブホッピングやアイドル状態などの気が散る要素を発見し、小さな気が散る要素が大きな時間の無駄になる前に注意を促します。Adaptive Break Suggestions: 集中力が低下したときに、水を飲む休憩や60秒間のストレッチなど、科学的に裏付けられたクイックリセットを提案し、注意力を回復させます。Session Insights: 各セッションの終わりに、フォーカススコア、遭遇した気が散る要素、回復時間、次のセッションのためのヒントを含む明確なレポートを提供します。Distraction-Free Focus Sessions: 気が散る要素を最小限に抑え、軌道に乗せることで、深い作業に適した環境を作り出します。Personalized Guidance: AIを使用して、時間をかけて集中力と生産性を向上させるためのパーソナライズされたアドバイスと戦略を提供します。
Lock-in の使用例
自宅で気が散る要素に悩むリモートワーカーにとって、Lock-inは構造化されたフォーカスセッションと休憩を提供し、生産性を高めます。学生は、Lock-inを使用して学習セッションを効果的に管理し、適応型休憩で高い集中力を維持できます。複数のプロジェクトを同時に進めるフリーランサーは、Lock-inのセッションインサイトを活用して集中力を追跡し、作業習慣を最適化するメリットがあります。クリエイティブな専門家は、Lock-inを活用して深い作業状態に入り、気が散る要素を最小限に抑えて創造性を育むことができます。企業チームは、Lock-inを採用して会議の集中力と効率を向上させ、協力セッションを洗練させるためのインサイトを得ることができます。
Lock-in よくある質問
最も影響を受ける職業
リモートワーカー
学生
フリーランサー
クリエイティブな専門家
企業チーム
開発者
ライター
デザイナー
研究者
起業家
Lock-in のタグ
Lock-in の代替品
